Napf-Marathon vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Trubschachen, Zwitserland. De hoofdafstand is 42.2 km.
- Datum
- zo 11 okt 2026
- Start
- Trubschachen 🇨🇭
- Afstand
- 42.2 km
- Hoogtemeters
- 1.542 m
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van Napf-Marathon in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
De Napf-Marathon is een golvende en veeleisende bergmarathon in de pre-Alpiene Emmental regio van Zwitserland, met technische paden, heuvels en beken.
Wat deze race vraagt
De Napf-Marathon vereist het volhouden van voorwaartse beweging over een volledige marathondistance gecombineerd met meer dan 1500 meter klimmen op technische pre-Alpiene paden.
Continu Hoogtbeheer
Het afleggen van 1542 meter stijging over 42,2 kilometer vereist robuuste kracht voor bergop lopen en gecontroleerde afdalingsmechanica om de quadriceps-functie te behouden.
Technische Paden Duurzaamheid
Het navigeren van heuvels, beken en technisch terrein vereist enkelstabiliteit, proprioceptie en spierweerstand om achteruitgang in de latere race te voorkomen.
Aerobe Uithoudingsvermogen
Een golvend bergmarathonprofiel legt een aanhoudende cardiovasculaire belasting op die efficiënte pacing vereist om de energie-uitgaven te beheren.
Een marathonduration van meer dan drie tot vier uur vereist een consistente inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de glycogeenbeschikbaarheid te handhaven.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Napf-Marathon?
Napf-Marathon vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Trubschachen, Zwitserland.
Hoe lang duurt Napf-Marathon?
De hoofdafstand is 42.2 km.
Wat vraagt Napf-Marathon?
De Napf-Marathon vereist het volhouden van voorwaartse beweging over een volledige marathondistance gecombineerd met meer dan 1500 meter klimmen op technische pre-Alpiene paden.
Hoeveel hoogtemeters heeft Napf-Marathon?
Napf-Marathon heeft 1.542 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Napf-Marathon bedoeld?
Napf-Marathon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?