Moritzburg Triathlon vindt plaats op za 12 jun 2027 in Moritzburg, Duitsland. De hoofdafstand is 226.3 km.
- Datum
- za 12 jun 2027
- Start
- Moritzburg 🇩🇪
- Afstand
- 226.3 km
- Niveau
- Voor iedereen
Schloss-Triathlon Moritzburg is een langlopend triatlon-evenement dat jaarlijks wordt gehouden tegen de historische achtergrond van Kasteel Moritzburg in Saksen, Duitsland.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Moritzburg Triathlon omvat een volledige afstand van 226,3 kilometer, wat uitzonderlijk uithoudingsvermogen en pacing vereist over een langdurige inspanning met meerdere disciplines.
Uithoudingsvermogen
Het afleggen van de totale afstand van 226,3 kilometer vereist een hoog niveau van aëroob uithoudingsvermogen en efficiënt energiemanagement over alle drie de disciplines.
Pacing discipline
Het ultra-afstandsformaat vereist strikte naleving van de beoogde vermogens- en hartslagzones om voortijdige vermoeidheid vóór de laatste etappe te voorkomen.
Voedingsconsistentie
Een evenement van deze lengte vereist continue calorie- en vochtinname om de output te ondersteunen en uitputting laat in de race te voorkomen.
Een race van deze duur vereist een consistente inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de glycogeenvoorraden te behouden en de prestaties te ondersteunen.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Moritzburg Triathlon is over 42 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis30 weken · 23 aug 2026 – 20 mrt 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 21 mrt 2027 – 1 mei 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 2 mei 2027 – 22 mei 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 23 mei 2027 – 5 jun 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 6 jun 2027 – 12 jun 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?