Montane DirtyTrail Silkeborg vindt plaats op za 3 okt 2026 in Silkeborg, Denemarken. De hoofdafstand is 15 km.
- Datum
- za 3 okt 2026
- Start
- Silkeborg 🇩🇰
- Afstand
- 15 km
- Hoogtemeters
- 430 m
- Niveau
- Voor iedereen
Montane DirtyTrail Silkeborg is een authentieke trailrun met natuurlijke obstakels zoals modder, waterpoelen, steile hellingen en singletracks door de bossen van Silkeborg.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Montane DirtyTrail Silkeborg vereist aanhoudende cardiovasculaire inspanning en technische behendigheid om 15 kilometer gevarieerd boslandschap met aanzienlijke klims te doorkruisen.
Technische Trail Beheersing
Het navigeren van singletracks, modder en waterpoelen vereist constante zijwaartse stabilisatie en voetwerkprecisie.
Klimvermogen
Het accumuleren van 430 meter hoogteverschil over een afstand van 15 kilometer betekent het doorstaan van frequente, steile beklimmingen.
Aanpassing aan Oktoberweer
Racen in Denemarken in oktober betekent koelere seizoensgebonden temperaturen die een efficiënte warming-up en pacingstrategieën vereisen.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Montane DirtyTrail Silkeborg is over 6 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek3 weken · 23 aug 2026 – 12 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 13 sep 2026 – 26 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 27 sep 2026 – 3 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?