Meech Lake Triathlon vindt plaats op za 10 jul 2027 in Chelsea, Canada. De hoofdafstand is 29.3 km.
- Datum
- za 10 jul 2027
- Start
- Chelsea 🇨🇦
- Afstand
- 29.3 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Meech Lake Triathlon biedt een rustige, heldere zwemtocht in Meech Lake, gevolgd door uitdagende heuvels in Gatineau Park op het fietsparcours en een schilderachtige run door beschermd parklandschap.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Meech Lake Triathlon vereist een uitgebalanceerde multisportinspanning over een totale afstand van 29,3 km, met openwaterzwemmen, veeleisende fietsparcoursklimmen en hardlopen in parklandschap.
Openwaterzwemmen
De race begint met een zwemtocht in Meech Lake, waarbij efficiënte oriëntatie en zichtbeheer in rustig, helder open water nodig zijn voordat de overgang naar de fiets wordt gemaakt.
Klimkracht
Het fietssegment pakt uitdagende heuvels in Gatineau Park aan, wat aanhoudende spieruithoudingsvermogen en klimvermogen op gevarieerd terrein vereist.
Multisport Duurzaamheid
Het overbruggen van de afstand van 29,3 km over drie verschillende disciplines vereist tempo-discipline om de energiereserves effectief te beheren, van de zwemtocht tot de schilderachtige parkloop.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Meech Lake Triathlon is over 46 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis34 weken · 23 aug 2026 – 17 apr 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 18 apr 2027 – 29 mei 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 30 mei 2027 – 19 jun 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 20 jun 2027 – 3 jul 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 4 jul 2027 – 10 jul 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?