Marie Reine du Canada vindt plaats op za 5 sep 2026 in Saint-Joseph-de-Lanoraie, Canada. De hoofdafstand is 100 km.
- Datum
- za 5 sep 2026
- Start
- Saint-Joseph-de-Lanoraie 🇨🇦
- Afstand
- 100 km
- Niveau
- Voor iedereen
Marie Reine du Canada is een jaarlijkse driedaagse wandelbedevaart van 100 km van Saint-Joseph-de-Lanoraie naar het Notre-Dame-du-Cap schrijn in Quebec.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Marie Reine du Canada vereist hoge meerdaagse wandeluithoudingsvermogen en structurele duurzaamheid om 100 km gedurende drie opeenvolgende dagen af te leggen.
Meerdaagse Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 100 km gedurende drie dagen vereist een aanhoudend aeroob vermogen en het vermogen om vermoeidheid te beheersen over meerdere opeenvolgende sessies van langeafstandswandelingen.
Structurele Duurzaamheid
De repetitieve impact van het dag na dag wandelen over lange afstanden legt aanhoudende stress op de gewrichten, voeten en onderste ledematen, wat uitstekende fysieke veerkracht vereist.
Vanwege de meerdaagse en langdurige aard van elke dagelijkse wandeletappe, moeten atleten 30 tot 60 gram koolhydraten per uur consumeren om energieniveaus te handhaven en herstel te ondersteunen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?