Leuven Legacy Gravel vindt plaats op zo 18 okt 2026 in Leuven, België. De hoofdafstand is 132 km.
- Datum
- zo 18 okt 2026
- Start
- Leuven 🇧🇪
- Afstand
- 132 km
- Hoogtemeters
- 950 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een UCI Gravel World Series-kwalificatiewedstrijd en de opener van het seizoen 2027 in Leuven, België.
Wat deze race vraagt
Leuven Legacy Gravel vereist duurzame uithouding over 132 kilometer racen met gematigde klimmen, verergerd door de omstandigheden van de late oktober Europese herfst.
Aero en rollende snelheid
Op 132 kilometer met minder dan 1.000 meter klimmen, bevoordeelt het parcours hoge gemiddelde snelheden en het vermogen om een sterk tempo te handhaven in een groep of solo.
Duurzaamheid laat in het seizoen
Een datum in oktober in België presenteert een grote kans op koele temperaturen, vochtige oppervlakken en mogelijke regen, wat een robuust materiaalbeheer en thermische regulatie gedurende enkele uren vereist.
Gezien een waarschijnlijke duur van meer dan vier uur, moeten atleten streven naar een inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de prestaties tot de finish te behouden.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
4:50–5:50
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Leuven Legacy Gravel is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 14 sep 2026 – 27 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 28 sep 2026 – 11 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 12 okt 2026 – 18 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?