Laus Half Marathon vindt plaats op zo 25 okt 2026 in Lodi, Italië. De hoofdafstand is 21.1 km.
- Datum
- zo 25 okt 2026
- Start
- Lodi 🇮🇹
- Afstand
- 21.1 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 3 weken naar Laus Half Marathon
De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The official half marathon of the city of Lodi in Lombardy, starting and finishing at Piazza Castello / Piazza della Vittoria, with 10.1 km and 5.2 km races alongside.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:45–2:10
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Laus Half Marathon is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 5 okt 2026 – 18 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 19 okt 2026 – 25 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Laus Half Marathon?
Laus Half Marathon vindt plaats op zo 25 okt 2026 in Lodi, Italië.
Hoe lang duurt Laus Half Marathon?
De hoofdafstand is 21.1 km.
Voor wie is Laus Half Marathon bedoeld?
Laus Half Marathon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?