Kidney March vindt plaats op vr 11 sep 2026 in Kananaskis to Calgary, Canada. De hoofdafstand is 100 km.
- Datum
- vr 11 sep 2026
- Start
- Kananaskis to Calgary 🇨🇦
- Afstand
- 100 km
- Niveau
- Voor iedereen
Kidney March is een buitengewone driedaagse wandeling van 100 kilometer van Kananaskis naar Calgary ter ondersteuning van de strijd tegen nierziekte.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Kidney March vereist aanhoudende uithoudingskracht gedurende drie opeenvolgende dagen wandelen over een afstand van 100 kilometer van Kananaskis naar Calgary.
Meerdaagse Uithoudingskracht
Het afleggen van 100 kilometer gedurende drie opeenvolgende dagen vereist aanzienlijke fysieke veerkracht, tempo en het vermogen om 's nachts snel te herstellen voor de inspanning van de volgende dag.
Uitgebreide Wandelcapaciteit
Als een doorlopend meerdaags wandelevenement moeten atleten de musculoskeletale duurzaamheid bezitten om herhaaldelijke impact en langdurige tijd op de been te beheersen zonder structurele afbraak.
Gezien de meerdaagse duur van elke dagelijkse etappe, moeten atleten 30 tot 60 gram koolhydraten per uur consumeren naast voldoende hydratatie om de energieniveaus op peil te houden.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Kidney March is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 22 aug 2026 – 4 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 5 sep 2026 – 11 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?