Gravel Race Bern vindt plaats op za 17 okt 2026 in Bern, Zwitserland. De hoofdafstand is 51 km.
- Datum
- za 17 okt 2026
- Start
- Bern 🇨🇭
- Afstand
- 51 km
- Hoogtemeters
- 965 m
- Niveau
- Gemengd deelnemersveld
Jouw plan van 3 weken naar Gravel Race Bern
De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Grindrace op het Gravel Festival Bern — ca. 90/10 grind/asfalt, 51 km met 950 m hoogteverschil. De editie van 2026 is ook gastheer van het eerste Zwitserse Kampioenschap Gravel.
Wat deze race vraagt
Deze grindrace van 51 km over glooiend terrein vereist een aanhoudend tempo en efficiënt energiebeheer tijdens een inspanning van gemiddelde lengte.
Klimvolume
Met 965 meter hoogteverschil over 51 kilometer zullen atleten te maken krijgen met frequente korte beklimmingen die herhaalde inspanningen boven de steady-state vermogens vereisen.
Ondergrondbeheersing
Het overwegend grindoppervlak vereist technische vaardigheid en continue focus om momentum te behouden op los en gevarieerd terrein.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
2:15–2:45
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Gravel Race Bern is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 27 sep 2026 – 10 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 11 okt 2026 – 17 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Gravel Race Bern?
Gravel Race Bern vindt plaats op za 17 okt 2026 in Bern, Zwitserland.
Hoe lang duurt Gravel Race Bern?
De hoofdafstand is 51 km.
Wat vraagt Gravel Race Bern?
Deze grindrace van 51 km over glooiend terrein vereist een aanhoudend tempo en efficiënt energiebeheer tijdens een inspanning van gemiddelde lengte.
Hoeveel hoogtemeters heeft Gravel Race Bern?
Gravel Race Bern heeft 965 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Gravel Race Bern bedoeld?
Gravel Race Bern heeft een gemengd deelnemersveld van profs en amateurs.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?