GO4TRAIL vindt plaats op za 7 nov 2026 in Nova Gorica, Slovenië. De hoofdafstand is 64 km.
- Datum
- za 7 nov 2026
- Start
- Nova Gorica 🇸🇮
- Afstand
- 64 km
- Hoogtemeters
- 3.060 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 5 weken naar GO4TRAIL
De Piek-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Een trailrunning evenement in Nova Gorica met meerdere afstanden die lopers over historische toppen zoals Sabotin, Škabrijel en Sveta Gora leiden, met schilderachtige bospaden, een rivieroversteek per vlot en een Eerste Wereldoorlogskamer.
Wat deze race vraagt
GO4TRAIL vereist duurzame cardiovasculaire uithoudingsvermogen over 64 kilometer technisch terrein, historische toppen en bospaden in november.
Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 64 kilometer vereist langdurige fysieke inspanning en uitgebreid spieruithoudingsvermogen om vele uren voorwaartse beweging te ondersteunen.
Terreinaanpassingsvermogen
Navigeren door schilderachtige bospaden, historische toppen zoals Sabotin, Škabrijel en Sveta Gora, een rivieroversteek per vlot, en een Eerste Wereldoorlogskamer vereist behendigheid en gevarieerd voetenwerk.
November weersomstandigheden management
Racen in november in Nova Gorica vereist geschikte thermoregulatie en materiaalselectie om potentieel koele en natte omstandigheden aan te kunnen.
Een trailrun van 64 kilometer zal voor de overgrote meerderheid van de deelnemers langer dan 2,5 uur duren, wat een continue inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur vereist om de energieniveaus op peil te houden.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij GO4TRAIL is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 4 okt 2026 – 17 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 18 okt 2026 – 31 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 1 nov 2026 – 7 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is GO4TRAIL?
GO4TRAIL vindt plaats op za 7 nov 2026 in Nova Gorica, Slovenië.
Hoe lang duurt GO4TRAIL?
De hoofdafstand is 64 km.
Wat vraagt GO4TRAIL?
GO4TRAIL vereist duurzame cardiovasculaire uithoudingsvermogen over 64 kilometer technisch terrein, historische toppen en bospaden in november.
Hoeveel hoogtemeters heeft GO4TRAIL?
GO4TRAIL heeft 3.060 m aan hoogtemeters.
Voor wie is GO4TRAIL bedoeld?
GO4TRAIL staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?