GO4TRAIL vindt plaats op za 7 nov 2026 in Nova Gorica, Slovenië. De hoofdafstand is 64 km.
- Datum
- za 7 nov 2026
- Start
- Nova Gorica 🇸🇮
- Afstand
- 64 km
- Hoogtemeters
- 3.060 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een trailrunning evenement in Nova Gorica met meerdere afstanden die lopers over historische toppen zoals Sabotin, Škabrijel en Sveta Gora leiden, met schilderachtige bospaden, een rivieroversteek per vlot en een Eerste Wereldoorlogskamer.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
GO4TRAIL vereist duurzame cardiovasculaire uithoudingsvermogen over 64 kilometer technisch terrein, historische toppen en bospaden in november.
Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 64 kilometer vereist langdurige fysieke inspanning en uitgebreid spieruithoudingsvermogen om vele uren voorwaartse beweging te ondersteunen.
Terreinaanpassingsvermogen
Navigeren door schilderachtige bospaden, historische toppen zoals Sabotin, Škabrijel en Sveta Gora, een rivieroversteek per vlot, en een Eerste Wereldoorlogskamer vereist behendigheid en gevarieerd voetenwerk.
November weersomstandigheden management
Racen in november in Nova Gorica vereist geschikte thermoregulatie en materiaalselectie om potentieel koele en natte omstandigheden aan te kunnen.
Een trailrun van 64 kilometer zal voor de overgrote meerderheid van de deelnemers langer dan 2,5 uur duren, wat een continue inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur vereist om de energieniveaus op peil te houden.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij GO4TRAIL is over 11 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw5 weken · 23 aug 2026 – 26 sep 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 27 sep 2026 – 17 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 18 okt 2026 – 31 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 1 nov 2026 – 7 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?