EcoTrail Brussels vond plaats op za 5 sep 2026 in Uccle, België. De hoofdafstand is 80 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 5 sep 2026
- Start
- Uccle 🇧🇪
- Afstand
- 80 km
- Hoogtemeters
- 1.004 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenEcoTrail Brussels is een schilderachtige natuur trailrace die lopers door de groene ruimtes en parken van Brussel voert met een finish op de historische renbaan van Boitsfort.
Wat deze race vraagt
EcoTrail Brussels vereist duurzame uithoudingsvermogen over een trailafstand van 80 kilometer met matige klimmen over parkterrein. Atleten moeten efficiënte pacing en continue bijtanken beheren om voorwaartse beweging door de groene ruimtes van Brussel te ondersteunen.
Ultra Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 80 kilometer te voet vereist een uitgebreide aërobe capaciteit en spierweerstand. De primaire uitdaging is het handhaven van voorwaartse beweging gedurende vele uren continu rennen of wandelen.
Terrein Aanpassingsvermogen
Het navigeren van parkpaden en groene ruimtes vereist consistente voetplaatsing en stabilisatie over gevarieerde natuurlijke oppervlakken. De 1004 meter hoogteverschil vereist gecontroleerde inspanning op glooiende hellingsveranderingen.
Pacing Discipline
De lange afstand noodzaakt een conservatieve vroege inspanning om glycogeenvoorraden voor de latere stadia te behouden. Atleten moeten overmatige inspanning tijdens de eerste kilometers vermijden om een stabiele finish te garanderen.
Gezien de langere duur van ruim meer dan 2,5 uur, moeten atleten 60 tot 90 gram koolhydraten per uur consumeren via een mix van gels, dranken en vaste voeding om energieniveaus te handhaven.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Veelgestelde vragen
Wanneer is EcoTrail Brussels?
EcoTrail Brussels vond plaats op za 5 sep 2026 in Uccle, België.
Hoe lang duurt EcoTrail Brussels?
De hoofdafstand is 80 km.
Wat vraagt EcoTrail Brussels?
EcoTrail Brussels vereist duurzame uithoudingsvermogen over een trailafstand van 80 kilometer met matige klimmen over parkterrein. Atleten moeten efficiënte pacing en continue bijtanken beheren om voorwaartse beweging door de groene ruimtes van Brussel te ondersteunen.
Hoeveel hoogtemeters heeft EcoTrail Brussels?
EcoTrail Brussels heeft 1.004 m aan hoogtemeters.
Voor wie is EcoTrail Brussels bedoeld?
EcoTrail Brussels staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?