Cyprus National Championships XCC — Troodos vindt plaats op za 17 jul 2027 in Troodos, Cyprus.
- Datum
- za 17 jul 2027
- Start
- Troodos 🇨🇾
- Niveau
- Profpeloton
Jouw plan van 42 weken naar Cyprus National Championships XCC — Troodos
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The Cyprus MTB XCC Championships is a national cross-country short-track mountain-bike championship; the federation’s 2027 draft calendar lists it for 17 July.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Cyprus National Championships XCC — Troodos is over 42 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis30 weken · 27 sep 2026 – 24 apr 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 25 apr 2027 – 5 jun 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 6 jun 2027 – 26 jun 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 27 jun 2027 – 10 jul 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 11 jul 2027 – 17 jul 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Cyprus National Championships XCC — Troodos?
Cyprus National Championships XCC — Troodos vindt plaats op za 17 jul 2027 in Troodos, Cyprus.
Voor wie is Cyprus National Championships XCC — Troodos bedoeld?
Cyprus National Championships XCC — Troodos is een profwedstrijd, gereden door het profpeloton.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?