Alle wedstrijden
WielrennenPRO

Cyprus National Championships XCC — Troodos

Cyprus National Championships XCC — Troodos vindt plaats op za 17 jul 2027 in Troodos, Cyprus.

Datum
za 17 jul 2027
Start
Troodos 🇨🇾
Niveau
Profpeloton
Voeg wedstrijddag toe aan je kalender

Jouw plan van 42 weken naar Cyprus National Championships XCC — Troodos

De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.

Maak mijn plan

Gratis starten · Geen creditcard nodig

The Cyprus MTB XCC Championships is a national cross-country short-track mountain-bike championship; the federation’s 2027 draft calendar lists it for 17 July.

Jouw weg naar de wedstrijddag

De wedstrijddag bij Cyprus National Championships XCC — Troodos is over 42 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.

  1. 01Basis30 weken · 27 sep 2026 – 24 apr 2027

    Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.

  2. 02Opbouw6 weken · 25 apr 2027 – 5 jun 2027

    Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.

  3. 03Piek3 weken · 6 jun 2027 – 26 jun 2027

    De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.

  4. 04Taper2 weken · 27 jun 2027 – 10 jul 2027

    Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.

  5. 05Wedstrijdweek1 week · 11 jul 2027 – 17 jul 2027

    Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.

Laat dit plan bouwen rond jouw eigen fitheid

Veelgestelde vragen

Wanneer is Cyprus National Championships XCC — Troodos?

Cyprus National Championships XCC — Troodos vindt plaats op za 17 jul 2027 in Troodos, Cyprus.

Voor wie is Cyprus National Championships XCC — Troodos bedoeld?

Cyprus National Championships XCC — Troodos is een profwedstrijd, gereden door het profpeloton.

Vergelijkbare wedstrijden

Organiseer je deze wedstrijd?