Challenge Forte Village Sardegna vindt plaats op zo 25 okt 2026 in Santa Margherita di Pula, Italië. De hoofdafstand is 113.1 km.
- Datum
- zo 25 okt 2026
- Start
- Santa Margherita di Pula 🇮🇹
- Afstand
- 113.1 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 3 weken naar Challenge Forte Village Sardegna
De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Challenge Forte Village Sardinia is een triatlon van middellange afstand met een schilderachtig parcours aan de zuidkust van Sardinië, met een zwemtocht voor het strand van Forte Village Resort, een technische kustfietsroute en een loop langs witte zandstranden.
Wat deze race vraagt
Challenge Forte Village Sardegna vereist van een atleet een continue inspanning van middellange afstand triatlon over zwem-, technische fiets- en strandlooponderdelen.
Multidisciplinaire Uithoudingsvermogen
Het middellange afstand triatlonformat vereist een aanhoudende cardiovasculaire output en efficiënte wissels tussen drie verschillende disciplines.
Technische Fietshantering
De kustfietsroute is technisch van aard en vereist naast aerobe capaciteit ook fietsvaardigheid en focus.
Aanpassingsvermogen aan Ondergrond
Het loopparcours bestaat uit witte zandstranden, wat spierweerstand vereist om zich aan te passen aan veranderende loopondergronden laat in de race.
Gezien de duur van de middellange afstand van meer dan tweeënhalf uur, moeten atleten streven naar een inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de inspanning te ondersteunen.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Challenge Forte Village Sardegna is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 5 okt 2026 – 18 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 19 okt 2026 – 25 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Challenge Forte Village Sardegna?
Challenge Forte Village Sardegna vindt plaats op zo 25 okt 2026 in Santa Margherita di Pula, Italië.
Hoe lang duurt Challenge Forte Village Sardegna?
De hoofdafstand is 113.1 km.
Wat vraagt Challenge Forte Village Sardegna?
Challenge Forte Village Sardegna vereist van een atleet een continue inspanning van middellange afstand triatlon over zwem-, technische fiets- en strandlooponderdelen.
Voor wie is Challenge Forte Village Sardegna bedoeld?
Challenge Forte Village Sardegna staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?