Campo dei Fiori Trail vindt plaats op za 6 mrt 2027 in Gavirate, Italië. De hoofdafstand is 70 km.
- Datum
- za 6 mrt 2027
- Start
- Gavirate 🇮🇹
- Afstand
- 70 km
- Hoogtemeters
- 3.900 m
Jouw plan van 22 weken naar Campo dei Fiori Trail
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Gelegen in het Campo dei Fiori Regionale Natuurpark boven Gavirate, biedt deze trail een steile, technische bergtest door ruig terrein, historische bospaden en blootgestelde bergkammen.
Wat deze race vraagt
De Campo dei Fiori Trail vereist aanhoudend klimvermogen en technisch dalen over een bergparcours van 70 kilometer met 3900 meter hoogteverschil.
Klimvolume
Het verzamelen van 3900 meter hoogteverschil over 70 kilometer vereist aanzienlijke spieruithoudingsvermogen voor langdurige beklimmingen.
Technisch Terrein
Het navigeren door ruig terrein, historische bospaden en blootgestelde bergkammen vereist goede voetbeweging en balans onder vermoeidheid.
Vroege Seizoens Timing
Racen begin maart betekent voorbereiden op potentieel koude of natte omstandigheden in het regionale natuurpark.
Gezien de lange duur, moeten atleten 60 tot 90 gram koolhydraten per uur consumeren om de energieproductie te behouden.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Campo dei Fiori Trail is over 22 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis10 weken · 4 okt 2026 – 12 dec 2026
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 13 dec 2026 – 23 jan 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 24 jan 2027 – 13 feb 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 14 feb 2027 – 27 feb 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 28 feb 2027 – 6 mrt 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Campo dei Fiori Trail?
Campo dei Fiori Trail vindt plaats op za 6 mrt 2027 in Gavirate, Italië.
Hoe lang duurt Campo dei Fiori Trail?
De hoofdafstand is 70 km.
Wat vraagt Campo dei Fiori Trail?
De Campo dei Fiori Trail vereist aanhoudend klimvermogen en technisch dalen over een bergparcours van 70 kilometer met 3900 meter hoogteverschil.
Hoeveel hoogtemeters heeft Campo dei Fiori Trail?
Campo dei Fiori Trail heeft 3.900 m aan hoogtemeters.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?