Barcelona Triathlon vindt plaats op zo 25 okt 2026 in Barcelona, Spanje. De hoofdafstand is 113.1 km.
- Datum
- zo 25 okt 2026
- Start
- Barcelona 🇪🇸
- Afstand
- 113.1 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 3 weken naar Barcelona Triathlon
De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Challenge Barcelona Triatló biedt meerdere afstanden, waaronder een middellange afstand met een zwemtocht voor Mar Bella beach, een snelle fietsroute tussen Barcelona en Mataró langs de Sagrada Família, en een kustloop langs de boulevard van Barcelona.
Wat deze race vraagt
De Barcelona Triathlon vereist een duurzaam aeroob vermogen en efficiënte pacing over een middellange afstand multisportinspanning.
Uithoudingsvermogen aero positie
De snelle fietsroute tussen Barcelona en Mataró vereist het langdurig aanhouden van een aerodynamische positie.
Multisport pacing
De overgang van een zwemtocht in zee naar de fiets en eindigend met een kustloop vereist gedisciplineerde energieverdeling om late vermoeidheid te voorkomen.
Een beoogde inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur wordt aanbevolen om de energieniveaus gedurende de middellange afstand te handhaven.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Barcelona Triathlon is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 5 okt 2026 – 18 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 19 okt 2026 – 25 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Barcelona Triathlon?
Barcelona Triathlon vindt plaats op zo 25 okt 2026 in Barcelona, Spanje.
Hoe lang duurt Barcelona Triathlon?
De hoofdafstand is 113.1 km.
Wat vraagt Barcelona Triathlon?
De Barcelona Triathlon vereist een duurzaam aeroob vermogen en efficiënte pacing over een middellange afstand multisportinspanning.
Voor wie is Barcelona Triathlon bedoeld?
Barcelona Triathlon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?