ICAN Triathlon Gandia vindt plaats op za 17 okt 2026 in Gandia, Spanje. De hoofdafstand is 226.3 km.
- Datum
- za 17 okt 2026
- Start
- Gandia 🇪🇸
- Afstand
- 226.3 km
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van ICAN Triathlon Gandia in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
ICAN Triathlon Gandia biedt een vlak parcours voor lange en middellange afstand triatlons met een zwemtocht in de haven van Gandia en een loop langs de promenade aan de Middellandse Zeekust.
Wat deze race vraagt
ICAN Triathlon Gandia vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen over een lange afstand triatlon van 226,3 km op een vlak parcours.
Aërobe Duurzaamheid
De totale afstand van 226,3 km vereist continue voorwaartse voortgang en metabole stabiliteit over een langere periode.
Pacing Discipline
Een vlak profiel elimineert grote terreingebaseerde vermogensvariaties, wat strikte naleving van de doeloutput vereist om de benen te sparen voor het lopen.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de output gedurende de langere duur van een triatlon over lange afstand te ondersteunen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is ICAN Triathlon Gandia?
ICAN Triathlon Gandia vindt plaats op za 17 okt 2026 in Gandia, Spanje.
Hoe lang duurt ICAN Triathlon Gandia?
De hoofdafstand is 226.3 km.
Wat vraagt ICAN Triathlon Gandia?
ICAN Triathlon Gandia vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen over een lange afstand triatlon van 226,3 km op een vlak parcours.
Voor wie is ICAN Triathlon Gandia bedoeld?
ICAN Triathlon Gandia staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?