20 km de Paris vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Paris, Frankrijk. De hoofdafstand is 20 km.
- Datum
- zo 11 okt 2026
- Start
- Paris 🇫🇷
- Afstand
- 20 km
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van 20 km de Paris in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
De Harmonie Mutuelle 20 km de Paris is een iconische herfstwegwedstrijd die begint aan de voet van de Eiffeltoren en een lus vormt door de straten en bezienswaardigheden van westelijk Parijs en het Bois de Boulogne.
Wat deze race vraagt
De 20 km de Paris vereist een duurzame loopeconomie en tempodiscipline over een afstand van 20 kilometer op verharde stadsstraten.
Afstand uithoudingsvermogen
Het afleggen van 20 kilometer vereist een robuuste aerobe basis en efficiënte loopmechanismen om het tempo te handhaven, ver voorbij de gebruikelijke halve marathon- of 10 km-afstanden.
Tempocontrole
Het navigeren door de straten en bezienswaardigheden van westelijk Parijs vereist gecontroleerd vroeg tempo om voortijdige vermoeidheid te voorkomen vóór de latere etappes in het Bois de Boulogne.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:40–2:00
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is 20 km de Paris?
20 km de Paris vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Paris, Frankrijk.
Hoe lang duurt 20 km de Paris?
De hoofdafstand is 20 km.
Wat vraagt 20 km de Paris?
De 20 km de Paris vereist een duurzame loopeconomie en tempodiscipline over een afstand van 20 kilometer op verharde stadsstraten.
Voor wie is 20 km de Paris bedoeld?
20 km de Paris staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?