Alle wedstrijden
Trailrun

13 Valleys Ultra

13 Valleys Ultra vond plaats op vr 25 sep 2026 in Keswick, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 184.3 km.

Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden

Datum
vr 25 sep 2026
Start
Keswick 🇬🇧
Afstand
184.3 km
Hoogtemeters
7.000 m
Niveau
Voor iedereen

Een wedstrijd in gedachten?

Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.

Gratis starten

Een episch duurtrail-evenement dat de 13 unieke valleien van het Lake District National Park verbindt over meerdere afstanden tot een ultra van 184 km.

Wat deze race vraagt

De 13 Valleys Ultra vraagt om aanhoudend meerdaags uithoudingsvermogen over een extreem veeleisende bergroute van 184,3 km en 7000 meter klimmen in het Lake District.

Extreem Klimvolume

Het navigeren van 7000 meter hoogteverschil over een ultra van 184,3 km vereist meedogenloos klimmen en excentrieke quadricepskracht voor de bijbehorende afdalingen.

Ultra-Uithoudingsvermogen Duurzaamheid

Het afleggen van 184,3 km op het parcours vereist uitzonderlijke fysiologische en structurele duurzaamheid om continue beweging gedurende vele uren te weerstaan.

Technisch Bergterrein

Het doorkruisen van de 13 valleien van het Lake District vereist technische trailrunningvaardigheid en focus onder diepe vermoeidheid.

Gezien de meerdaagse duur van deze 184,3 km ultra, moeten atleten streven naar een inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieproductie te handhaven.

Geschatte eindtijden

Competitieve ultraloper (sub-3:00 marathonvermogen)24:00–28:00u
Gevorderde ultraloper (3:00–3:30 marathonvermogen)28:00–34:00u
Eerste finisher van een 180 km+ ultra34:00–42:00u

Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.

Veelgestelde vragen

Wanneer is 13 Valleys Ultra?

13 Valleys Ultra vond plaats op vr 25 sep 2026 in Keswick, Verenigd Koninkrijk.

Hoe lang duurt 13 Valleys Ultra?

De hoofdafstand is 184.3 km.

Wat vraagt 13 Valleys Ultra?

De 13 Valleys Ultra vraagt om aanhoudend meerdaags uithoudingsvermogen over een extreem veeleisende bergroute van 184,3 km en 7000 meter klimmen in het Lake District.

Hoeveel hoogtemeters heeft 13 Valleys Ultra?

13 Valleys Ultra heeft 7.000 m aan hoogtemeters.

Voor wie is 13 Valleys Ultra bedoeld?

13 Valleys Ultra staat open voor alle deelnemers.

Vergelijkbare wedstrijden

Organiseer je deze wedstrijd?