- Dato
- tir. 20. okt. 2026
- Distanse
- 30 km
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift) i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
ZRL-arrangementet 20. oktober 2026 er Race 5 i Zwift Racing League 2026/27 Round 1, et scratch-ritt på Zwifts Green to Screen-rute.
Hva dette løpet krever
Dette tretti kilometer lange scratch-rittet på Zwift krever vedvarende aerob innsats og evnen til å holde tempoet over en moderat distanse.
Aerob utholdenhet
Å dekke tretti kilometer krever at man opprettholder en jevn, høy-output kardiovaskulær innsats uten store utslag.
Tempo-kontroll
Som et scratch-ritt-format må utøvere styre innsatsen fra start for å holde posisjonen gjennom hele den tretti kilometer lange distansen.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
0:55–1:05
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Hvor lang er ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift)?
Hovedruten er 30 km.
Hva krever ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift)?
Dette tretti kilometer lange scratch-rittet på Zwift krever vedvarende aerob innsats og evnen til å holde tempoet over en moderat distanse.
Hvem passer ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift) for?
ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift) er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?