Sykling

WTRL Team Time Trial – 10 september (Zwift)

WTRL TTT er en ukentlig virtuell lagtempo på Zwift der lag på 4–8 ryttere konkurrerer sammen mot klokken.

Hva dette løpet krever

Denne virtuelle lagtempoen krever vedvarende terskelinnsats og tett gruppesamhold over en distanse på 30 km.

Vedvarende kraft

Ryttere må opprettholde en høy, jevn effekt mot klokken uten gjenopprettingsmulighetene som finnes i tradisjonelle landeveisritt.

Lagets samhold

Siden arrangementet krever at lag jobber effektivt sammen på Zwift, må deltakerne håndtere taktikk for drafting og rotasjon effektivt.

Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.

Estimert sluttid

0:55–1:05

Trening i toppuke

6–8 t/uke

Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.

IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål

Arrangerer du dette løpet?