Cooler'n Hell Gravel finner sted lør. 24. okt. 2026 i Wichita Falls, USA. Hovedruten er 160 km.
- Dato
- lør. 24. okt. 2026
- Start
- Wichita Falls 🇺🇸
- Distanse
- 160 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til Cooler'n Hell Gravel
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Cooler’N Hell Gravel is a Wichita Falls gravel ride offering 100-mile and 50-mile races and a 27-mile casual ride.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
5:00–6:00
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på Cooler'n Hell Gravel. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 4. okt. 2026 – 17. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 18. okt. 2026 – 24. okt. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Cooler'n Hell Gravel?
Cooler'n Hell Gravel finner sted lør. 24. okt. 2026 i Wichita Falls, USA.
Hvor lang er Cooler'n Hell Gravel?
Hovedruten er 160 km.
Hvem passer Cooler'n Hell Gravel for?
Cooler'n Hell Gravel er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?