Warburton Gravel Unravel finner sted lør. 28. nov. 2026 i Warburton, Australia. Hovedruten er 99 km.
- Dato
- lør. 28. nov. 2026
- Start
- Warburton 🇦🇺
- Distanse
- 99 km
- Klatring
- 2 346 m
- Nivå
- Åpent for alle
Din 5-ukers plan til Warburton Gravel Unravel
Toppform-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Warburton Gravel Unravel is a gravel ride on Warburton’s forest roads, with timed segments and routes through temperate rainforest toward Noojee.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
5:00–6:00
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 5 uker til konkurransedagen på Warburton Gravel Unravel. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform2 uker · 25. okt. 2026 – 7. nov. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 8. nov. 2026 – 21. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 22. nov. 2026 – 28. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Warburton Gravel Unravel?
Warburton Gravel Unravel finner sted lør. 28. nov. 2026 i Warburton, Australia.
Hvor lang er Warburton Gravel Unravel?
Hovedruten er 99 km.
Hvor mye høydemeter har Warburton Gravel Unravel?
Warburton Gravel Unravel har 2 346 m høydemeter.
Hvem passer Warburton Gravel Unravel for?
Warburton Gravel Unravel er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?