Terrengløp

UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run

UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run fant sted søn. 27. sep. 2026 i Central, Hongkong SAR Kina. Hovedruten er 27 km.

Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt

Dato: søn. 27. sep. 2026
Start: Central 🇭🇰
Distanse: 27 km
Nivå: Åpent for alle

Har du et ritt i tankene?

Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.

Start gratis

UltrAspire HOT25 er et 27 km terrengløp som starter fra Three Garden Road i Central, går opp til The Peak og tilbake til Tai Tam med villmarksløping og bekk-kryssing.

Offisiell arrangementsside

Hva dette løpet krever

Dette 27 km lange terrengløpet krever vedvarende utholdenhet over teknisk terreng, med både villmarksløping og bekk-kryssing.

Terrengutholdenhet

Å tilbakelegge 27 kilometer på ujevne stier krever et høyt nivå av aerob kondisjon og muskulær motstandskraft for å opprettholde fremdrift over flere timer.

Teknisk fotarbeid

Inkluderingen av villmarkstier og bekk-kryssing krever smidighet og stabil ankelstyrke for å navigere ujevne overflater og våte forhold trygt.

Et løp av denne lengden vil sannsynligvis overstige 2,5 timer for de fleste deltakere, noe som krever et jevnt inntak av 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiproduksjonen.

Ofte stilte spørsmål

Når er UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?

UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run fant sted søn. 27. sep. 2026 i Central, Hongkong SAR Kina.

Hvor lang er UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?

Hovedruten er 27 km.

Hva krever UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?

Dette 27 km lange terrengløpet krever vedvarende utholdenhet over teknisk terreng, med både villmarksløping og bekk-kryssing.

Hvem passer UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run for?

UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run er åpent for alle deltakere.

Lignende ritt

Terrengløp

Arrangerer du dette løpet?