The Yorkshire Marathon finner sted søn. 18. okt. 2026 i York, Storbritannia. Hovedruten er 42.2 km.
- Dato
- søn. 18. okt. 2026
- Start
- York 🇬🇧
- Distanse
- 42.2 km
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i The Yorkshire Marathon i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Yorkshire Marathon er et populært høstmaraton på landevei med en rask, flat løype som starter og slutter ved University of York, og tar løperne gjennom det historiske sentrum og det omkringliggende landskapet.
Hva dette løpet krever
Yorkshire Marathon krever utholdende aerob utholdenhet over en hel distanse på 42,2 km på en rask, flat løype.
Aerob utholdenhet
Å fullføre hele maratondistansen på 42,2 km krever et høyt nivå av kardiovaskulær kapasitet og kontinuerlig muskulær utholdenhet.
Jevn pacing
Den raske og flate løypeprofilen gir mulighet for en jevn, stabil fart, noe som krever disiplin for å unngå å starte for fort.
En maratontid overstiger vanligvis 2,5 timer for de fleste løpere, noe som krever et jevnt inntak på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivået.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
3:45–4:30
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon finner sted søn. 18. okt. 2026 i York, Storbritannia.
Hvor lang er The Yorkshire Marathon?
Hovedruten er 42.2 km.
Hva krever The Yorkshire Marathon?
Yorkshire Marathon krever utholdende aerob utholdenhet over en hel distanse på 42,2 km på en rask, flat løype.
Hvem passer The Yorkshire Marathon for?
The Yorkshire Marathon er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?