Endurance Life Suffolk Ultra finner sted lør. 10. okt. 2026 i Dunwich, Storbritannia. Hovedruten er 52.5 km.
- Dato
- lør. 10. okt. 2026
- Start
- Dunwich 🇬🇧
- Distanse
- 52.5 km
- Klatring
- 344 m
- Nivå
- Åpent for alle
Din 2-ukers plan til Endurance Life Suffolk Ultra
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The Suffolk ultra is a moderate-terrain coastal trail race on forest, moorland, grass and beach, described by the organiser as extremely flat by Endurancelife standards.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
5:00–6:00
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 2 uker til konkurransedagen på Endurance Life Suffolk Ultra. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping1 uke · 27. sep. 2026 – 3. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 4. okt. 2026 – 10. okt. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Endurance Life Suffolk Ultra?
Endurance Life Suffolk Ultra finner sted lør. 10. okt. 2026 i Dunwich, Storbritannia.
Hvor lang er Endurance Life Suffolk Ultra?
Hovedruten er 52.5 km.
Hvor mye høydemeter har Endurance Life Suffolk Ultra?
Endurance Life Suffolk Ultra har 344 m høydemeter.
Hvem passer Endurance Life Suffolk Ultra for?
Endurance Life Suffolk Ultra er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?