Saar Challenge fant sted søn. 27. sep. 2026 i Hlinsko, Tsjekkia. Hovedruten er 70 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Hlinsko 🇨🇿
- Distanse
- 70 km
- Klatring
- 1 224 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisSaar Challenge er et naturskjønt terrengløp gjennom naturen i Žďárské vrchy-regionen, med start fra Hlinsko v Čechách med flere distanser fra familieruter til en 70 km ultra.
Hva dette løpet krever
Saar Challenge 70 km terrengløp krever langvarig muskulær utholdenhet og disiplinert pacing over betydelig distanse og terreng i slutten av september.
Aerob utholdenhet
Å fullføre 70 km krever at man opprettholder en jevn løpe- eller løp-gå-innsats over mange timer, noe som tester den generelle kardiovaskulære kapasiteten.
Muskulær holdbarhet
Akkumulering av 1224 meter høydestigning i et terrengformat gir en vedvarende eksentrisk belastning på de nedre ekstremitetene, noe som krever motstandsdyktige quadriceps og legger.
Gitt varigheten av et 70 km terrengløp, bør utøvere innta 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiproduksjonen.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Saar Challenge?
Saar Challenge fant sted søn. 27. sep. 2026 i Hlinsko, Tsjekkia.
Hvor lang er Saar Challenge?
Hovedruten er 70 km.
Hva krever Saar Challenge?
Saar Challenge 70 km terrengløp krever langvarig muskulær utholdenhet og disiplinert pacing over betydelig distanse og terreng i slutten av september.
Hvor mye høydemeter har Saar Challenge?
Saar Challenge har 1 224 m høydemeter.
Hvem passer Saar Challenge for?
Saar Challenge er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Yddingeloppet
Colcurinho Epic Trail
Grand Trail des Templiers
Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Arrangerer du dette løpet?