RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) finner sted lør. 21. nov. 2026 i Finland.
- Dato
- lør. 21. nov. 2026
- Start
- 🇫🇮
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race)
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
A weekly virtual team race run by Ride Club Finland, a Finnish e-cycling community. This listing is the round on 21 November 2026.
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 1. nov. 2026 – 14. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 15. nov. 2026 – 21. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race)?
RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) finner sted lør. 21. nov. 2026 i Finland.
Hvem passer RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) for?
RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?