Nice To Fit You Warszawska Dycha fant sted søn. 27. sep. 2026 i Warszawa, Polen. Hovedruten er 10 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Warszawa 🇵🇱
- Distanse
- 10 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisEt 10-kilometers landeveisritt som arrangeres parallelt med Warszawa Maraton, og som forbinder begge breddene av elven Wisła gjennom hovedstadens sentrum.
Hva dette løpet krever
Dette 10-kilometers landeveisrittet krever vedvarende aerob ytelse og høy fart over en flat eller kupert bybane gjennom sentrum av Warszawa.
Aerob kapasitet
Å løpe 10 km med kontinuerlig høy innsats krever betydelig kardiovaskulær utholdenhet og toleranse for vedvarende laktatakkumulering.
Pacingdisiplin
Det flate veimiljøet gjennom sentrum oppmuntrer til rask tidlig pacing, noe som krever at utøvere utfører en disiplinert splittstrategi for å unngå å falle av.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
0:50–1:00
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Nice To Fit You Warszawska Dycha fant sted søn. 27. sep. 2026 i Warszawa, Polen.
Hvor lang er Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Hovedruten er 10 km.
Hva krever Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Dette 10-kilometers landeveisrittet krever vedvarende aerob ytelse og høy fart over en flat eller kupert bybane gjennom sentrum av Warszawa.
Hvem passer Nice To Fit You Warszawska Dycha for?
Nice To Fit You Warszawska Dycha er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?