MB Race – MB Ultra finner sted fre. 2. juli 2027 i Megève, Frankrike. Hovedruten er 140 km.
- Dato
- fre. 2. juli 2027
- Start
- Megève 🇫🇷
- Distanse
- 140 km
- Klatring
- 7 000 m
- Nivå
- Åpent for alle
Din 33-ukers plan til MB Race – MB Ultra
Grunntrening-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
MB Race’s headline MB Ultra Somfy is a demanding 140 km mountain-bike race with 7,000 m of climbing in the Mont-Blanc region.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
10:00–12:00
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 33 uker til konkurransedagen på MB Race – MB Ultra. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Grunntrening21 uker · 14. nov. 2026 – 9. apr. 2027
Aerobisk grunnlag: mest jevnt utholdenhetsarbeid som bygger den aerobe motoren og den utholdenheten de senere fasene bygger på.
02Oppbygging6 uker · 10. apr. 2027 – 21. mai 2027
Gradvis økende belastning: treningsbelastningen stiger i bølger, med tøffere uker lagt på toppen av grunnlaget og planlagte restitusjonsuker som lar fremgangen feste seg.
03Toppform3 uker · 22. mai 2027 – 11. juni 2027
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
04Nedtrapping2 uker · 12. juni 2027 – 25. juni 2027
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
05Konkurranseuke1 uke · 26. juni 2027 – 2. juli 2027
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er MB Race – MB Ultra?
MB Race – MB Ultra finner sted fre. 2. juli 2027 i Megève, Frankrike.
Hvor lang er MB Race – MB Ultra?
Hovedruten er 140 km.
Hvor mye høydemeter har MB Race – MB Ultra?
MB Race – MB Ultra har 7 000 m høydemeter.
Hvem passer MB Race – MB Ultra for?
MB Race – MB Ultra er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?