KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel finner sted søn. 18. okt. 2026 i Luttenberg, Nederland. Hovedruten er 85 km.
- Dato
- søn. 18. okt. 2026
- Start
- Luttenberg 🇳🇱
- Distanse
- 85 km
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
En grustur som starter ved Minicamping De Huttert i Luttenberg, Overijssel, med en 85 km rute gjennom skogene rundt Hellendoorn og et startvindu kl. 09:00-10:00.
Hva dette løpet krever
Denne 85 kilometer lange høstgrusturen gjennom skogene rundt Hellendoorn krever vedvarende utholdenhet over en uoppgitt total stigning.
Distanseutholdenhet
Å tilbakelegge 85 kilometer på grusunderlag krever en velutviklet aerob base og muskulær utholdenhet for å opprettholde jevn fart over flere timer.
Terrenghåndtering
Å navigere i det skogkledde terrenget i Hellendoorn krever sykkelhåndteringsevne og kontinuerlig engasjement gjennom varierende underlag.
Høstforhold
Et arrangement i oktober i Nederland byr vanligvis på kjøligere temperaturer og fuktige spor, noe som krever riktig kleshåndtering og pålitelig utstyr.
En vedvarende innsats av denne lengden vil sannsynligvis overstige tre timer, og krever et jevnt inntak av 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde ytelsen.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
2:30–3:00
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel?
KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel finner sted søn. 18. okt. 2026 i Luttenberg, Nederland.
Hvor lang er KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel?
Hovedruten er 85 km.
Hva krever KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel?
Denne 85 kilometer lange høstgrusturen gjennom skogene rundt Hellendoorn krever vedvarende utholdenhet over en uoppgitt total stigning.
Hvem passer KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel for?
KokkieBikes Hellendoornse Bossentocht Gravel er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?