ICAN Triathlon Gandia finner sted lør. 17. okt. 2026 i Gandia, Spania. Hovedruten er 226.3 km.
- Dato
- lør. 17. okt. 2026
- Start
- Gandia 🇪🇸
- Distanse
- 226.3 km
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i ICAN Triathlon Gandia i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
ICAN Triathlon Gandia har en flat lang- og mellomdistansetriatlonløype med en svømmetur i Gandias havn og en løpetur langs Middelhavets strandpromenade.
Hva dette løpet krever
ICAN Triathlon Gandia krever vedvarende aerob utholdenhet over et 226,3 km langt triatlonformat på en flat løype.
Aerob utholdenhet
Den totale distansen på 226,3 km krever kontinuerlig fremdrift og metabolisk stabilitet over en utvidet varighet.
Disiplin i tempo
En flat profil eliminerer store terrengbaserte effektvariasjoner, noe som krever streng overholdelse av målutgang for å bevare beina for løpingen.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde ytelsen over den utvidede varigheten av et langdistansetriatlon.
Ofte stilte spørsmål
Når er ICAN Triathlon Gandia?
ICAN Triathlon Gandia finner sted lør. 17. okt. 2026 i Gandia, Spania.
Hvor lang er ICAN Triathlon Gandia?
Hovedruten er 226.3 km.
Hva krever ICAN Triathlon Gandia?
ICAN Triathlon Gandia krever vedvarende aerob utholdenhet over et 226,3 km langt triatlonformat på en flat løype.
Hvem passer ICAN Triathlon Gandia for?
ICAN Triathlon Gandia er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?