Gravel Montijo finner sted 21.–22. nov. 2026 i Montijo, Portugal. Hovedruten er 214.8 km.
- Dato
- 21.–22. nov. 2026
- Start
- Montijo 🇵🇹
- Distanse
- 214.8 km
- Klatring
- 973 m
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til Gravel Montijo
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Gravel Montijo is a two-day GPS-navigated gravel event in Montijo: Stage 1 on Saturday covers 120.4 km and 680 m of climbing, Stage 2 on Sunday 94.4 km and 910 m. Riders can enter both days or Sunday only.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
7:30–9:00
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på Gravel Montijo. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 1. nov. 2026 – 14. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 15. nov. 2026 – 21. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Gravel Montijo?
Gravel Montijo finner sted 21.–22. nov. 2026 i Montijo, Portugal.
Hvor lang er Gravel Montijo?
Hovedruten er 214.8 km.
Hvor mye høydemeter har Gravel Montijo?
Gravel Montijo har 973 m høydemeter.
Hvem passer Gravel Montijo for?
Gravel Montijo er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?