Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 finner sted søn. 16. mai 2027 i Bassano del Grappa, Italia. Hovedruten er 45 km.
- Dato
- søn. 16. mai 2027
- Start
- Bassano del Grappa 🇮🇹
- Distanse
- 45 km
- Nivå
- Åpent for alle
The 45 km distance of the Grappa Ultra Trail (about 2,500 m of climbing), starting Sunday morning from Piazza Libertà in Bassano del Grappa and crossing the Grappa massif.
Veien mot konkurransedagen
Det er 35 uker til konkurransedagen på Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Grunntrening23 uker · 14. sep. 2026 – 21. feb. 2027
Aerobisk grunnlag: mest jevnt utholdenhetsarbeid som bygger den aerobe motoren og den utholdenheten de senere fasene bygger på.
02Oppbygging6 uker · 22. feb. 2027 – 4. apr. 2027
Gradvis økende belastning: treningsbelastningen stiger i bølger, med tøffere uker lagt på toppen av grunnlaget og planlagte restitusjonsuker som lar fremgangen feste seg.
03Toppform3 uker · 5. apr. 2027 – 25. apr. 2027
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
04Nedtrapping2 uker · 26. apr. 2027 – 9. mai 2027
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
05Konkurranseuke1 uke · 10. mai 2027 – 16. mai 2027
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40?
Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 finner sted søn. 16. mai 2027 i Bassano del Grappa, Italia.
Hvor lang er Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40?
Hovedruten er 45 km.
Hvem passer Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 for?
Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?