瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン finner sted søn. 18. okt. 2026 i Imabari, Japan. Hovedruten er 51.5 km.
- Dato
- søn. 18. okt. 2026
- Start
- Imabari 🇯🇵
- Distanse
- 51.5 km
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Deltakerne gjennomfører et triatlon på olympisk distanse med en 1,5 km svømmetur i Seto innlandshav, en 40 km sykkelrute og et 10 km løp på Hakata Island.
Hva dette løpet krever
Dette triatlonet på olympisk distanse krever en vedvarende, balansert innsats over tre distinkte disipliner som til sammen utgjør 51,5 kilometer.
Utholdenhet i flere disipliner
Utøvere må effektivt veksle fra en 1,5 km svømmetur i åpent hav i Seto innlandshav til en 40 km sykkeletappe og fullføre med et 10 km løp på Hakata Island uten tilstrekkelig restitusjon.
Disiplin for tempo
Den standard olympiske distansen krever en kontrollert innsats for å unngå å akkumulere overdreven tretthet før den siste 10 km løpeetappen.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time under sykkel- og løpeetappene for å opprettholde energiutbyttet gjennom arrangementets varighet.
Ofte stilte spørsmål
Når er 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン finner sted søn. 18. okt. 2026 i Imabari, Japan.
Hvor lang er 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
Hovedruten er 51.5 km.
Hva krever 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
Dette triatlonet på olympisk distanse krever en vedvarende, balansert innsats over tre distinkte disipliner som til sammen utgjør 51,5 kilometer.
Hvem passer 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン for?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?