Dorchester Half Marathon & 10km fant sted søn. 4. okt. 2026 i Dorchester, Storbritannia. Hovedruten er 21.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 4. okt. 2026
- Start
- Dorchester 🇬🇧
- Distanse
- 21.1 km
- Klatring
- 211 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisMed start og mål ved Dorchester Cricket Club, går ruten hovedsakelig på fortau og sykkelstier, noe som gir løpere en hyggelig måte å oppleve byen og omgivelsene på i en vennlig arrangementsatmosfære.
Hva dette løpet krever
Dorchester Half Marathon krever vedvarende aerob utholdenhet over en asfaltert 21,1 kilometer lang landevei.
Aerob kapasitet
Å fullføre 21,1 kilometer, primært på fortau og sykkelstier, krever en sterk, vedvarende kardiovaskulær ytelse og effektiv fartkontroll.
Fortaus-utholdenhet
Å løpe utelukkende på harde overflater som fortau krever muskulær motstandskraft i underekstremitetene for å tåle kontinuerlig belastning.
For et halvmaraton som forventes å ta mellom 1,5 og 3 timer, sikt på 30 til 60 gram karbohydrater per time med start tidlig i løpet.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
2:00–2:25
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon & 10km fant sted søn. 4. okt. 2026 i Dorchester, Storbritannia.
Hvor lang er Dorchester Half Marathon & 10km?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon krever vedvarende aerob utholdenhet over en asfaltert 21,1 kilometer lang landevei.
Hvor mye høydemeter har Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon & 10km har 211 m høydemeter.
Hvem passer Dorchester Half Marathon & 10km for?
Dorchester Half Marathon & 10km er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?