Desafío Urbión fant sted lør. 5. sep. 2026 i Covaleda, Spania. Hovedruten er 37 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Covaleda 🇪🇸
- Distanse
- 37 km
- Klatring
- 2 600 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisDesafío Urbión er et krevende fjelløp som finner sted i Covaleda, med teknisk høyfjellsterreng og isbre-innsjøer i Picos de Urbión.
Hva dette løpet krever
Desafío Urbión krever vedvarende klatrekapasitet i høyfjellet og teknisk utforkjørferdighet over en distanse på 37 km med 2600 høydemeter.
Klatrevolum
Å akkumulere 2600 høydemeter over 37 kilometer krever betydelig utholdenhet i motbakker og muskelstyrke for langvarige stigninger.
Teknisk terreng
Å navigere i høyfjellsterreng og isbre-innsjøer krever smidighet og fotarbeid for å håndtere steinete og ujevne overflater trygt.
Sen sommervarme
Et arrangement i september i Spania byr på potensiell hetestress som må håndteres gjennom disiplinert hydrering og pacing.
Gitt at varigheten sannsynligvis vil overstige fire timer for de fleste deltakere, bør utøvere sikte på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiproduksjonen.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Desafío Urbión?
Desafío Urbión fant sted lør. 5. sep. 2026 i Covaleda, Spania.
Hvor lang er Desafío Urbión?
Hovedruten er 37 km.
Hva krever Desafío Urbión?
Desafío Urbión krever vedvarende klatrekapasitet i høyfjellet og teknisk utforkjørferdighet over en distanse på 37 km med 2600 høydemeter.
Hvor mye høydemeter har Desafío Urbión?
Desafío Urbión har 2 600 m høydemeter.
Hvem passer Desafío Urbión for?
Desafío Urbión er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Trail Juan Miguel Soler
Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Vallalta Trail
360º The Challenge Gran Canaria
Arrangerer du dette løpet?