Desafío Urbión finner sted lør. 5. sep. 2026 i Covaleda, Spania. Hovedruten er 37 km.
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Covaleda 🇪🇸
- Distanse
- 37 km
- Klatring
- 2 600 m
- Nivå
- Åpent for alle
Desafío Urbión er et krevende fjelløp som finner sted i Covaleda, med teknisk høyfjellsterreng og isbre-innsjøer i Picos de Urbión.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Desafío Urbión krever vedvarende klatrekapasitet i høyfjellet og teknisk utforkjørferdighet over en distanse på 37 km med 2600 høydemeter.
Klatrevolum
Å akkumulere 2600 høydemeter over 37 kilometer krever betydelig utholdenhet i motbakker og muskelstyrke for langvarige stigninger.
Teknisk terreng
Å navigere i høyfjellsterreng og isbre-innsjøer krever smidighet og fotarbeid for å håndtere steinete og ujevne overflater trygt.
Sen sommervarme
Et arrangement i september i Spania byr på potensiell hetestress som må håndteres gjennom disiplinert hydrering og pacing.
Gitt at varigheten sannsynligvis vil overstige fire timer for de fleste deltakere, bør utøvere sikte på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiproduksjonen.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?