CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 finner sted søn. 29. nov. 2026 i Campo Magro, Brasil. Hovedruten er 38 km.
- Dato
- søn. 29. nov. 2026
- Start
- Campo Magro 🇧🇷
- Distanse
- 38 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
CMMTB 2026 is the eighth round of the Campeonato Metropolitano de MTB, held in the Curitiba metropolitan region.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:10–1:20
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 9. nov. 2026 – 22. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 23. nov. 2026 – 29. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8?
CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 finner sted søn. 29. nov. 2026 i Campo Magro, Brasil.
Hvor lang er CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8?
Hovedruten er 38 km.
Hvem passer CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 for?
CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?