Alle ritt
Terrengløp

Canfranc-Canfranc

Canfranc-Canfranc fant sted fre. 11. sep. 2026 i Canfranc-Estación, Spania. Hovedruten er 100 km.

Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt

Dato
fre. 11. sep. 2026
Start
Canfranc-Estación 🇪🇸
Distanse
100 km
Klatring
8 848 m
Nivå
Åpent for alle

Har du et ritt i tankene?

Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.

Start gratis

Canfranc-Canfranc er et ikonisk, svært teknisk høydeløp i de aragoniske Pyreneene, med flere distanser inkludert et flaggskip Ultra 100K med 8 848 meter med høydestigning.

Hva dette løpet krever

Canfranc-Canfranc krever eksepsjonell kontinuerlig klatreevne og utholdenhet i høyden for å navigere 8 848 meter med vertikal stigning over en 100 km fjellrute. Utøvere må håndtere ekstremt teknisk terreng og fjellforhold i de aragoniske Pyreneene.

Ekstrem klatrevolum

Å dekke 8 848 meter med høydestigning over 100 km krever uopphørlig effektivitet i både opp- og nedstigning, noe som belaster både eksentrisk muskelstyrke og kardiovaskulær kapasitet.

Teknisk fjellterreng

Høyden i de aragoniske Pyreneene krever presist fotarbeid og fokus på tekniske stier over en lengre varighet.

Muskulær utholdenhet

Å opprettholde fremgang over et 100 km ultraløp krever dyp strukturell motstandskraft mot alvorlig utmattelse i ben og kjerne.

Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene over en estimert varighet som godt overstiger ti timer med kontinuerlig anstrengelse.

Estimerte sluttider

Konkurranse (sub-3t maratonkapasitet)17:00–20:00t
Avansert (3:00–3:30 maratonkapasitet)20:00–24:00t
Midt-løper24:00–30:00t
Fullfører / Overlevelsestakt30:00–36:00t

Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.

Ofte stilte spørsmål

Når er Canfranc-Canfranc?

Canfranc-Canfranc fant sted fre. 11. sep. 2026 i Canfranc-Estación, Spania.

Hvor lang er Canfranc-Canfranc?

Hovedruten er 100 km.

Hva krever Canfranc-Canfranc?

Canfranc-Canfranc krever eksepsjonell kontinuerlig klatreevne og utholdenhet i høyden for å navigere 8 848 meter med vertikal stigning over en 100 km fjellrute. Utøvere må håndtere ekstremt teknisk terreng og fjellforhold i de aragoniske Pyreneene.

Hvor mye høydemeter har Canfranc-Canfranc?

Canfranc-Canfranc har 8 848 m høydemeter.

Hvem passer Canfranc-Canfranc for?

Canfranc-Canfranc er åpent for alle deltakere.

Lignende ritt

Arrangerer du dette løpet?