Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori) finner sted søn. 15. nov. 2026 i Reggio Emilia, Italia. Hovedruten er 15 km.
- Dato
- søn. 15. nov. 2026
- Start
- Reggio Emilia 🇮🇹
- Distanse
- 15 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 2-ukers plan til Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori)
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The race is the second of three rounds of the Reggio Emilia provincial cyclocross championship, organized by Cooperatori.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
0:25–0:30
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 2 uker til konkurransedagen på Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping1 uke · 2. nov. 2026 – 8. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 9. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori)?
Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori) finner sted søn. 15. nov. 2026 i Reggio Emilia, Italia.
Hvor lang er Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori)?
Hovedruten er 15 km.
Hvem passer Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori) for?
Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori) er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?