Black Bear XCO (MTB Enduro MX) finner sted søn. 1. nov. 2026 i San Pedro, Mexico. Hovedruten er 22 km.
- Dato
- søn. 1. nov. 2026
- Start
- San Pedro 🇲🇽
- Distanse
- 22 km
- Nivå
- Åpent for alle
The 2026 Black Bear XCO is a round of the MTB Enduro MX serial in San Pedro, featuring an Olympic-style XCO circuit with technical sections, demanding climbs and descents.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
0:40–0:45
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 7 uker til konkurransedagen på Black Bear XCO (MTB Enduro MX). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Oppbygging1 uke · 14. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Gradvis økende belastning: treningsbelastningen stiger i bølger, med tøffere uker lagt på toppen av grunnlaget og planlagte restitusjonsuker som lar fremgangen feste seg.
02Toppform3 uker · 21. sep. 2026 – 11. okt. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
03Nedtrapping2 uker · 12. okt. 2026 – 25. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
04Konkurranseuke1 uke · 26. okt. 2026 – 1. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Black Bear XCO (MTB Enduro MX)?
Black Bear XCO (MTB Enduro MX) finner sted søn. 1. nov. 2026 i San Pedro, Mexico.
Hvor lang er Black Bear XCO (MTB Enduro MX)?
Hovedruten er 22 km.
Hvem passer Black Bear XCO (MTB Enduro MX) for?
Black Bear XCO (MTB Enduro MX) er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?