Biscatrail finner sted søn. 29. nov. 2026 i Biscarrosse-Plage, Frankrike. Hovedruten er 32 km.
- Dato
- søn. 29. nov. 2026
- Start
- Biscarrosse-Plage 🇫🇷
- Distanse
- 32 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 5-ukers plan til Biscatrail
Toppform-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Biscatrail courses run through the Landes forest and along the dunes and Atlantic beach at Biscarrosse-Plage.
Veien mot konkurransedagen
Det er 5 uker til konkurransedagen på Biscatrail. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform2 uker · 26. okt. 2026 – 8. nov. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 9. nov. 2026 – 22. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 23. nov. 2026 – 29. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Biscatrail?
Biscatrail finner sted søn. 29. nov. 2026 i Biscarrosse-Plage, Frankrike.
Hvor lang er Biscatrail?
Hovedruten er 32 km.
Hvem passer Biscatrail for?
Biscatrail er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?