Terrengløp

Běhej lesy Železná Ruda

Běhej lesy Železná Ruda fant sted lør. 19. sep. 2026 i Železná Ruda, Tsjekkia. Hovedruten er 18 km.

Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt

Dato: lør. 19. sep. 2026
Start: Železná Ruda 🇨🇿
Distanse: 18 km
Klatring: 584 m
Nivå: Åpent for alle

Har du et ritt i tankene?

Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.

Start gratis

Løypa starter i Špičák og snor seg gjennom dype Bøkeskogen-stier forbi isbreinnsjøer som Černé og Čertovo jezero.

Offisiell arrangementsside

Hva dette løpet krever

Dette 18 km lange terrengløpet med 584 meter stigning gjennom Bøkeskogen krever vedvarende klatrestyrke og teknisk smidighet i utforkjøringer over en moderat varighet.

Klatrestyrke

De 584 høydemeterne fordelt over en 18 km distanse krever jevn kraftutvikling i vedvarende stigninger uten overdreven utmattelse.

Teknisk smidighet

Navigering i dype skogsstier forbi isbreinnsjøer krever øye-fot-koordinasjon og stabilitet for å håndtere ujevnt terreng trygt.

Estimerte sluttider

Konkurranse (Under 3:15 maratonkapasitet)1:20–1:35t

Middels (Under 3:45 maratonkapasitet)1:36–1:55t

Førstegangs / Rekreasjon1:56–2:30t

Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.

Ofte stilte spørsmål

Når er Běhej lesy Železná Ruda?

Běhej lesy Železná Ruda fant sted lør. 19. sep. 2026 i Železná Ruda, Tsjekkia.

Hvor lang er Běhej lesy Železná Ruda?

Hovedruten er 18 km.

Hva krever Běhej lesy Železná Ruda?

Dette 18 km lange terrengløpet med 584 meter stigning gjennom Bøkeskogen krever vedvarende klatrestyrke og teknisk smidighet i utforkjøringer over en moderat varighet.

Hvor mye høydemeter har Běhej lesy Železná Ruda?

Běhej lesy Železná Ruda har 584 m høydemeter.

Hvem passer Běhej lesy Železná Ruda for?

Běhej lesy Železná Ruda er åpent for alle deltakere.

Lignende ritt

Terrengløp

Arrangerer du dette løpet?