Baxters Loch Ness Marathon & Festival of Running finner sted søn. 27. sep. 2026 i Inverness, Storbritannia. Hovedruten er 42.2 km.
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Inverness 🇬🇧
- Distanse
- 42.2 km
- Nivå
- Åpent for alle
Baxters Loch Ness Marathon følger en fantastisk punkt-til-punkt-rute langs den ikoniske skotske innsjøen før den avsluttes i Inverness.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Baxters Loch Ness Marathon krever vedvarende utholdenhet over en standard distanse på 42,2 km punkt-til-punkt.
Aerob utholdenhet
Å dekke 42,2 km krever et høyt nivå av kardiovaskulær kapasitet og muskulær utholdenhet for å opprettholde fremdrift over hele distansen.
Punkt-til-punkt logistikk
Den lineære naturen til løypen langs den skotske innsjøen krever at løpere forbereder seg på et punkt-til-punkt løpsformat fra start til mål.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene gjennom hele maratonløpet.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
3:45–4:30
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 5 uker til konkurransedagen på Baxters Loch Ness Marathon & Festival of Running. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform2 uker · 24. aug. 2026 – 6. sep. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 7. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 21. sep. 2026 – 27. sep. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?