Bacchus Wine Half Marathon & 10k fant sted søn. 13. sep. 2026 i Dorking, Storbritannia. Hovedruten er 21.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Dorking 🇬🇧
- Distanse
- 21.1 km
- Klatring
- 435 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisDette rullende terrengløpet snirkler seg gjennom Denbies Wine Estate og North Downs, med flere vinsmaking- og matstasjoner langs løypen.
Hva dette løpet krever
Dette 21,1 km lange terrengløpet krever vedvarende aerob pacing over 435 meter med rullende høydeforskjell, samtidig som man håndterer varierende terreng og stasjoner underveis.
Rullende høydeforskjell
Å akkumulere 435 meter stigning over en halvmaratondistanse krever jevn klatrestyrke og effektiv nedoverbakke på terrengunderlag.
Terrengutholdenhet
Å snirkle seg gjennom eiendommer og daler legger kontinuerlig eksentrisk belastning på de nedre ekstremitetene, noe som krever sterke stabiliserende muskler for hele distansen.
Sikt på 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiutbyttet gjennom hele innsatsen.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
2:10–2:35
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k fant sted søn. 13. sep. 2026 i Dorking, Storbritannia.
Hvor lang er Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Dette 21,1 km lange terrengløpet krever vedvarende aerob pacing over 435 meter med rullende høydeforskjell, samtidig som man håndterer varierende terreng og stasjoner underveis.
Hvor mye høydemeter har Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k har 435 m høydemeter.
Hvem passer Bacchus Wine Half Marathon & 10k for?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?