ŽAMBERSKÝ DUATLON notiek sestd., 2026. g. 19. sept. vietā Žamberk, Čehija. Pamattrase ir 28 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 19. sept.
- Sākums
- Žamberk 🇨🇿
- Distance
- 28 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Held in the historic chateau park of Žamberk, the race features a multi-lap run through park paths combined with a road cycling course.
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
This multi-sport event requires transitioning efficiently between running on park paths and road cycling over a moderate total distance of 28 kilometers.
Multi-Sport Transition
The combination of running and cycling disciplines requires effective pacing and the ability to maintain muscular coordination during transitions.
Surface Adaptability
Athletes must adapt to the changing demands of navigating multi-lap run paths within a park setting alongside a road cycling course.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena ŽAMBERSKÝ DUATLON ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 30. aug. – 2026. g. 12. sept.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 13. sept. – 2026. g. 19. sept.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Līdzīgas sacensības
CITY TRIATHLON Karlovy Vary
Icon Livigno Xtreme Triathlon
Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland
Austria Triathlon
Rīko šīs sacensības?