Wielonek Triathlon Challenge notiek svētd., 2026. g. 20. sept. vietā Wielonek, Polija. Pamattrase ir 51.6 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 20. sept.
- Sākums
- Wielonek 🇵🇱
- Distance
- 51.6 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Wielonek Triathlon Challenge features a swim in the Koronowo Reservoir and a run course conducted entirely through the forests of the Tuchola Forest district.
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
Wielonek Triathlon Challenge is a 51.6 km multisport event combining an open-water swim in the Koronowo Reservoir with a forest run through the Tuchola Forest district.
Multidisciplinary transition
Athletes must manage physical fatigue across consecutive swim, bike, and run disciplines over a 51.6 km total distance.
Open-water swim focus
The swim leg in the Koronowo Reservoir demands efficient sighting and pacing without the aid of walls or lane lines.
Unpaved running terrain
The run course conducted entirely through the Tuchola Forest district requires stability and endurance on natural trail surfaces.
A 51.6 km triathlon typically takes most athletes between 2 and 4 hours to complete, requiring a consistent intake of 45 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain output.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Wielonek Triathlon Challenge ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 31. aug. – 2026. g. 13. sept.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 14. sept. – 2026. g. 20. sept.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Līdzīgas sacensības
Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland
Castle Triathlon Malbork
Triathlon Stryków
Icon Livigno Xtreme Triathlon
Rīko šīs sacensības?