Visas sacensības
Riteņbraukšana

Volta de Vacaria

Volta de Vacaria notiek 2026. gada 28.–29. nov. vietā Vacaria, Brazīlija.

Datums
2026. gada 28.–29. nov.
Sākums
Vacaria 🇧🇷
Līmenis
Jaukts dalībnieku sastāvs
Pievieno sacensību dienu savam kalendāram

Tavs 3 nedēļu plāns, lai Volta de Vacaria

Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.

Izveidot manu plānu

Sāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama

Two-day stage of the Campeonato Gaúcho de Ciclismo de Estrada, run by the Federação Gaúcha de Ciclismo in Vacaria, with circuit, road race and time-trial stages. Open to Elite, Sub-23, Junior, Master and beginner categories.

Tavs ceļš uz sacensību dienu

Sacensību diena Volta de Vacaria ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.

  1. 01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 8. nov. – 2026. g. 21. nov.

    Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.

  2. 02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 22. nov. – 2026. g. 28. nov.

    Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.

Iegūsti šo plānu, kas balstīts uz tavu pašreizējo sagatavotību

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Volta de Vacaria?

Volta de Vacaria notiek 2026. gada 28.–29. nov. vietā Vacaria, Brazīlija.

Kam ir paredzēts Volta de Vacaria?

Volta de Vacaria ir jaukts dalībnieku sastāvs — gan profesionāļi, gan amatieri.

Līdzīgas sacensības

Rīko šīs sacensības?