Trofeo Ciudad de La Unión notiek svētd., 2026. g. 8. nov. vietā La Unión, Spānija. Pamattrase ir 100 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 8. nov.
- Sākums
- La Unión 🇪🇸
- Distance
- 100 km
- Līmenis
- Jaukts dalībnieku sastāvs
Startē Trofeo Ciudad de La Unión savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
XXXIX Trofeo Ciudad de La Unión ir šosejas sacensības La Unión, Mursijā, 2026. gada 8. novembrī. Tās organizē La Unión C.C. élite, U23 un masters kategorijām.
Ko šīs sacensības pieprasa
Šīs 100 km šosejas sacensības prasa noturīgu izturību un spēju pārdomāti sadalīt spēkus sacensību braucienā. Tā kā informācija par augstuma profilu un trasi nav norādīta, kāpumu un tempa prasības nav iespējams precizēt.
Izturība
100 km distance prasa braucējiem ilgstoši uzturēt piepūli garā braucienā.
Sacensību intensitāte
Šīs šosejas sacensības élite, U23 un masters kategorijām prasa tikt galā ar sacensību līmeņa piepūli, nevis tikai veikt distanci.
Ja sacensības, visticamāk, ilgs vairāk nekā aptuveni 2.5 stundas, centieties uzņemt aptuveni 60–90 g ogļhidrātu stundā.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
3:00–3:35
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Trofeo Ciudad de La Unión?
Trofeo Ciudad de La Unión notiek svētd., 2026. g. 8. nov. vietā La Unión, Spānija.
Cik garš ir Trofeo Ciudad de La Unión?
Pamattrase ir 100 km.
Ko prasa Trofeo Ciudad de La Unión?
Šīs 100 km šosejas sacensības prasa noturīgu izturību un spēju pārdomāti sadalīt spēkus sacensību braucienā. Tā kā informācija par augstuma profilu un trasi nav norādīta, kāpumu un tempa prasības nav iespējams precizēt.
Kam ir paredzēts Trofeo Ciudad de La Unión?
Trofeo Ciudad de La Unión ir jaukts dalībnieku sastāvs — gan profesionāļi, gan amatieri.
Līdzīgas sacensības
NonStop Gravel Rioja – Expedition
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Rīko šīs sacensības?