Visas sacensības
Triatlons

Triathlon Audencia La Baule

Triathlon Audencia La Baule notiek sestd., 2026. g. 19. sept. vietā La Baule-Escoublac, Francija. Pamattrase ir 51 km.

Datums
sestd., 2026. g. 19. sept.
Sākums
La Baule-Escoublac 🇫🇷
Distance
51 km
Līmenis
Atvērts visiem
Pievieno sacensību dienu savam kalendāram

The Triathlon Audencia La Baule is France's largest triathlon event featuring various formats including an Olympic-distance M race with a swim in the Atlantic Ocean and a fast, flat course along the scenic Baie de La Baule.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

Triathlon Audencia La Baule demands sustained cardiovascular endurance across three disciplines over a total distance of 51 kilometers in the Atlantic coastal environment.

Multidisciplinary Endurance

Athletes must manage the physiological transitions between swimming in the Atlantic Ocean, cycling, and running over the combined 51-kilometer distance without compromising output.

Open Water Swimming

The swim leg in the Atlantic Ocean requires effective sighting, navigation, and energy management in an open-water setting before transitioning to the bike.

Pacing Efficiency

The fast and flat profile along the Baie de La Baule allows for high sustained speeds on the bike and run, requiring disciplined pacing to avoid early fatigue.

Tavs ceļš uz sacensību dienu

Sacensību diena Triathlon Audencia La Baule ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.

  1. 01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 30. aug. 2026. g. 12. sept.

    Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.

  2. 02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 13. sept. 2026. g. 19. sept.

    Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.

Iegūsti šo plānu, kas balstīts uz tavu pašreizējo sagatavotību

Līdzīgas sacensības

Rīko šīs sacensības?