Swim Serpentine notiek sestd., 2026. g. 19. sept. vietā London, Apvienotā Karaliste. Pamattrase ir 1.6 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 19. sept.
- Sākums
- London 🇬🇧
- Distance
- 1.6 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Swim Serpentine is an open water swimming event held in the historic Serpentine lake located in London's Hyde Park.
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
Swim Serpentine requires sustained open-water swimming endurance over a 1.6-kilometer distance in London's Hyde Park.
Open Water Endurance
Covering 1.6 kilometers in an open lake requires consistent aerobic output and sighting skills without the aid of pool walls.
Sighting and Navigation
Navigating the historic Serpentine lake demands the ability to swim in a straight line and adjust to open-water conditions.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Swim Serpentine ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 30. aug. – 2026. g. 12. sept.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 13. sept. – 2026. g. 19. sept.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?